10.5км, полтора часа, подъём/спуск – 80м.
@akhil Нормально. Темп тренировки. На соревнованиях надо хотя бы к 45 минутам приблизиться, но и 50 уже хорошо. Для призовых мест 36-42 минуты
Вход в "Союз Писателей", со стороны узла "КУБ-2091", смарт-государства КУБ (КУБ-тв). Через влияние письменным словом на культуру, изменим общество к лучшему. Инженеры человеческих душ - объединяйтесь!
